muziektherapie
We voelen ons gelukkig, als we lichamelijk, psychisch en sociaal een balans ervaren. Bij geen enkel mens blijft deze balans altijd stabiel. Door ingrijpende, pijnlijke gebeurtenissen, door afscheid of verlies, ziektes of ongelukken kan de balans verstoord raken. Of als wij ons door onze omgeving niet voldoende gezien, gehoord of gesteund voelen. Muziektherapie is voor mensen die hun evenwicht op emotioneel of psychisch gebied (tijdelijk) kwijt zijn geraakt. Dit kan zich uiten in een burn-out, depressie, eenzaamheid, angsten en spanningen of je erg kwetsbaar, ongelukkig of verward voelen.
Herkent u zich in onderstaande hulpvragen? Dan kan muziektherapie passend zijn.
- Hoe versterk ik mijn autonomie?
- Hoe geef ik mijn grenzen aan?
- Ik wil meer zelfvertrouwen hebben
- Ik wil mijn emoties kunnen uiten op een passende manier
- Ik wil beter omgaan met spanning en stress
- Ik wil mijn trauma’s of verlies verwerken